Phân tích HYROX: Sergio Ramos Susana Carraca & Susana Carraca & 1 autre - Barcelona 01:41:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sergio Ramos Susana Carraca & Susana Carraca & 1 autre

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:38
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sergio Ramos Susana Carraca

Susana Carraca

Sergio Ramos

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:31 (56%)

Stations34:48 (34%)

Roxzone10:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+9.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:57	302
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:45	229
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:45	287
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:06	18
Running 5	7:00	-
Rowing	5:33	294
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:39	107
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:58	257
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:05	296
Running Total	56:31	302
Roxzone Total	10:23	251