Phân tích HYROX: Cathy Macdonald Johanne Hedges & Johanne Hedges & 1 autre - Glasgow 01:19:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cathy Macdonald Johanne Hedges & Johanne Hedges & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:47
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cathy Macdonald Johanne Hedges

Johanne Hedges

Cathy Macdonald

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (59%)

Stations27:27 (34%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+6.1%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:45	201
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:57	248
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:24	256
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:35	139
Running 5	5:59	-
Rowing	5:16	177
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:33	77
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:04	91
Running 8	7:42	-
Wall Balls	2:53	88
Running Total	47:07	203
Roxzone Total	5:15	160