Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roz Fraser & Ashley Rooney

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Roz Fraser · Ashley Rooney

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roz Fraser

Ashley Rooney

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (57%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+3.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:39	155
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:46	165
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	244
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:07	307
Running 5	5:48	-
Rowing	5:39	283
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	235
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:19	223
Running Total	46:39	191
Roxzone Total	4:51	110

Phân tích HYROX: Roz Fraser & Ashley Rooney - Glasgow 01:21:25 | HyCoach