Phân tích HYROX: Louise Wilks Daniel Anderson & Daniel Anderson & 1 autre - Glasgow 01:19:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Wilks Daniel Anderson & Daniel Anderson & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:44
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Wilks Daniel Anderson

Daniel Anderson

Louise Wilks

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (52%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:35	192
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:14	229
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:56	213
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:39	159
Running 5	5:13	-
Rowing	5:07	184
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	201
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:59	148
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:54	177
Running Total	41:16	83
Roxzone Total	6:09	175