Phân tích HYROX: Carl Jones - Glasgow 01:23:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carl Jones

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #468
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Carl Jones

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (47%)

Stations37:36 (45%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-0.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:48	726
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:05	514
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:11	562
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:55	569
Running 5	4:54	-
Rowing	5:02	534
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:25	704
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:25	301
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:45	490
Running Total	39:51	421
Roxzone Total	6:28	707