Phân tích HYROX: Mark Wilson - Glasgow 01:31:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Wilson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:34
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Wilson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (46%)

Stations42:42 (47%)

Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-2.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:54	795
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:42	769
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:21	609
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:57	576
Running 5	5:16	-
Rowing	5:37	853
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:40	803
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:19	565
Running 8	6:47	-
Wall Balls	9:12	762
Running Total	42:16	579
Roxzone Total	6:40	734