Phân tích HYROX: Jason Harris - Glasgow 01:32:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Harris

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #662
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Harris

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (47%)

Stations44:03 (48%)

Roxzone4:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.7%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:06	883
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:01	842
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:48	723
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:53	708
Running 5	5:28	-
Rowing	5:23	740
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:24	692
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:35	360
Running 8	7:34	-
Wall Balls	9:53	816
Running Total	43:30	653
Roxzone Total	4:54	375