Phân tích HYROX: Joel Enoch - Glasgow 01:41:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Enoch

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:55
Xếp hạng: #807
Xếp hạng AG: #136
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Enoch

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (42%)

Stations53:16 (52%)

Roxzone6:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+4.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:01	853
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:58	986
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:35	857
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	9:22	902
Running 5	5:12	-
Rowing	6:04	936
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	4:23	975
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	9:05	942
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:48	498
Running Total	42:22	584
Roxzone Total	6:22	692