Phân tích HYROX: Stuart Macdonald - Glasgow 01:45:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Macdonald

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:15
Xếp hạng: #834
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Macdonald

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (46%)

Stations49:18 (47%)

Roxzone7:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+9.9%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:49	733
Running 2	5:22	-
Sled Push	5:19	969
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:21	830
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	8:55	881
Running 5	6:04	-
Rowing	5:09	622
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:17	610
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:39	880
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:49	730
Running Total	48:54	840
Roxzone Total	7:08	796