Phân tích HYROX: Wayne Chapman - Glasgow 01:47:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wayne Chapman

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:00
Xếp hạng: #843
Xếp hạng AG: #211
Hạng: SOLO · OPEN

Wayne Chapman

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:49 (50%)

Stations47:04 (44%)

Roxzone6:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km-2.6%33.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:42	670
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:05	858
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:57	495
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:08	738
Running 5	6:43	-
Rowing	5:24	752
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:06	909
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:48	884
Running 8	12:39	-
Wall Balls	9:54	817
Running Total	53:49	925
Roxzone Total	6:11	663