Phân tích HYROX: Lee Ward - Glasgow 01:49:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Ward

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:10
Xếp hạng: #867
Xếp hạng AG: #143
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Ward

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:39 (47%)

Stations50:15 (46%)

Roxzone7:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+21.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:51	773
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:27	680
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:59	899
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:38	791
Running 5	6:21	-
Rowing	5:21	724
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:18	928
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	9:31	949
Running 8	9:13	-
Wall Balls	9:10	760
Running Total	51:39	899
Roxzone Total	7:21	821