Phân tích HYROX: Chris Smith - Glasgow 01:51:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Smith

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:51:43
Xếp hạng: #879
Xếp hạng AG: #220
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Smith

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:33 (47%)

Stations53:31 (48%)

Roxzone5:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+18.3%36.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	6:05	997
Running 2	4:38	-
Sled Push	7:48	994
Running 3	4:43	-
Sled Pull	11:34	991
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	5:44	528
Running 5	5:11	-
Rowing	5:28	794
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:54	333
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:51	689
Running 8	11:29	-
Wall Balls	9:07	757
Running Total	52:33	911
Roxzone Total	5:43	559