Phân tích HYROX: Hannah Davies - Glasgow 01:16:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Davies

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Davies

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (54%)

Stations30:46 (40%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+1.5%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:54	69
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:48	186
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:44	76
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	32
Running 5	5:15	-
Rowing	5:15	97
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:06	16
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:48	100
Running Total	41:15	115
Roxzone Total	4:18	73