Phân tích HYROX: Graham Halliday - Glasgow 00:57:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Halliday

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Graham Halliday

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Graham Halliday

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:25 (51%)

Stations25:26 (44%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+12.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:33	1
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:48	9
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:52	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	3:38	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:19	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:35	1
Running Total	29:25	5
Roxzone Total	3:07	4