HYROX Race Analysis: Craig Austin - Glasgow 01:19:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Craig Austin

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Craig Austin

11-12THÁNG 320232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (48%)

Stations37:27 (47%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+14.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	44
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:14	26
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:48	43
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:41	53
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	42
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:51	27
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:35	38
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:31	75
Running Total	38:00	50
Roxzone Total	3:49	22