hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Vanessa Rubio
HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Vanessa Rubio
Tổng thời gian
01:23:05
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
VR
Vanessa Rubio
11-12
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:11 (47%)
Stations
39:34 (48%)
Roxzone
4:24 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:54/km
+15.9%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:51
21
Running 2
4:18
-
Sled Push
4:29
30
Running 3
4:49
-
Sled Pull
7:03
32
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:51
3
Running 5
4:55
-
Rowing
5:27
31
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
2:37
23
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:20
10
Running 8
6:38
-
Wall Balls
6:56
29
Running Total
39:11
15
Roxzone Total
4:24
11
