Phân tích HYROX: Eric Fischer - Essen 01:17:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eric Fischer

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:37
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Eric Fischer

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (51%)

Stations31:25 (40%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-4.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:00	20
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:43	57
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:11	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:24	89
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	34
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:47	39
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:04	89
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:50	31
Running Total	39:28	57
Roxzone Total	6:47	70