Phân tích HYROX: Vera Mügge - Essen 01:22:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vera Mügge

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Vera Mügge

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (52%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone8:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-6.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:37	9
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:25	19
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:31	31
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:50	29
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	18
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:11	22
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:23	14
Running Total	43:12	22
Roxzone Total	8:05	48