Phân tích HYROX: Myles Mcnulty - Köln 01:12:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Myles Mcnulty

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Myles Mcnulty

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (56%)

Stations27:41 (38%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:02	53
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:24	119
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:09	32
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:03	57
Running 5	5:32	-
Rowing	4:07	14
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:04	103
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:14	32
Running Total	40:13	127
Roxzone Total	4:20	60