Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohammad Jafar

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · KUW

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Mohammad Jafar

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (47%)

Stations33:22 (46%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+3.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	113
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:51	189
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:35	282
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:24	75
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	52
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:01	167
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:50	173
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:06	89
Running Total	33:54	36
Roxzone Total	4:50	40