Phân tích HYROX: Christoph Bauer - Hannover 01:19:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christoph Bauer

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christoph Bauer

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Christoph Bauer

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (47%)

Stations35:34 (45%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+12.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:17	131
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:13	64
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:48	199
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:38	181
Running 5	4:56	-
Rowing	4:59	266
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:53	118
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:42	260
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:04	178
Running Total	37:34	92
Roxzone Total	6:35	181