HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Svenja Gayk Pia Kossack & Svenja Gayk & 1 autre

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Svenja Gayk Pia Kossack · Svenja Gayk · Pia Kossack

Tổng thời gian
01:01:29
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
SK

Svenja Gayk Pia Kossack

GER flag
SG

Svenja Gayk

GER flag
PK

Pia Kossack

1-2THÁNG 420232
Hoàn tất
1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (55%)
Stations23:23 (38%)
Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.3%2.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:11-
SkiErg4:1111
Running 24:05-
Sled Push1:2947
Running 34:09-
Sled Pull3:1425
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:5621
Running 54:11-
Rowing4:3222
Running 64:18-
Farmers Carry1:3213
Running 74:13-
Sandbag Lunges2:4019
Running 84:29-
Wall Balls2:4937
Running Total33:472
Roxzone Total4:232