Phân tích HYROX: Carina Bungard & Lukas Storath - Hannover 00:55:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carina Bungard & Lukas Storath

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:03
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carina Bungard

Lukas Storath

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:32 (55%)

Stations20:42 (38%)

Roxzone3:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+0.9%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:33	17
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:25	6
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:42	2
Running 5	3:48	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:33	19
Running Total	30:32	1
Roxzone Total	3:54	1