Phân tích HYROX: Rafael Bouts Hana Hasanbegovic & Rafael Bouts và 1 người khác - Hannover 00:58:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafael Bouts Hana Hasanbegovic & Rafael Bouts và 1 người khác

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:41
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

Hana Hasanbegovic

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (57%)

Stations21:02 (36%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	48
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:49	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	34
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	33:26	8
Roxzone Total	4:16	6