Phân tích HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling & Patrick Fehling & 1 autre

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:48
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Letzgus Patrick Fehling

Patrick Fehling

Julia Letzgus

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (56%)

Stations23:10 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.2%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:56	40
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:40	32
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:30	59
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:19	12
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	41
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:10	2
Running Total	36:01	17
Roxzone Total	4:41	12

Phân tích HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling & Patrick Fehling & 1 autre - Hannover 01:03:48 | HyCoach