Phân tích HYROX: Zoe Powell - Barcelona 01:11:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Powell

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:43
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Zoe Powell

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:05 (49%)

Stations32:23 (45%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:08	1
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:17	16
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:51	9
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:44	8
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	1
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:21	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:57	9
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:38	9
Running Total	35:05	9
Roxzone Total	4:19	3