Phân tích HYROX: Laura Gisbert Planas - Barcelona 01:16:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Gisbert Planas

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Gisbert Planas

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (53%)

Stations29:45 (39%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	11
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:38	32
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:50	33
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	4
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	24
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:53	20
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:16	55
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:15	28
Running Total	40:54	56
Roxzone Total	5:57	44