Phân tích HYROX: Austin Azar

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Austin Azar

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (51%)

Stations31:15 (45%)

Roxzone2:30 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:13	19
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:02	19
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	20
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	28
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:55	47
Running Total	35:14	7
Roxzone Total	2:30	11

Phân tích HYROX: Austin Azar - New York 01:08:54 | HyCoach