Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Kube

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:25:26
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Dennis Kube

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (45%)

Stations38:40 (45%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	79
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:30	60
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:21	71
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	53
Running 5	4:51	-
Rowing	4:55	84
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:53	61
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:15	59
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:08	39
Running Total	38:07	54
Roxzone Total	8:42	66