Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Ksoll

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Ksoll

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (47%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone9:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	82
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:34	36
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:40	76
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:28	53
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:48	56
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:46	41
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:04	38
Running Total	42:38	80
Roxzone Total	9:14	79