Phân tích HYROX: Celina Tank - Hamburg 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Celina Tank

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Celina Tank

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (51%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+18.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:13	4
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:29	1
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:50	5
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	5
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	5
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:22	8
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:37	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:14	13
Running Total	38:11	13
Roxzone Total	6:45	13