HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Bernd Lienau & Tim Schmidt Bernd Lienau và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Bernd Lienau · Tim Schmidt Bernd Lienau · Tim Schmidt

Tổng thời gian
01:21:36
Xếp hạng
#151
Xếp hạng AG
#86
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
BL

Bernd Lienau

TL

Tim Schmidt Bernd Lienau

GER flag
TS

Tim Schmidt

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (53%)
Stations27:21 (33%)
Roxzone11:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.2%8.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:43-
SkiErg4:12195
Running 24:47-
Sled Push2:09209
Running 35:34-
Sled Pull3:32222
Running 45:32-
Burpee Broad Jump3:35163
Running 56:17-
Rowing4:27151
Running 65:20-
Farmers Carry1:3941
Running 75:22-
Sandbag Lunges3:27131
Running 85:38-
Wall Balls4:20132
Running Total43:09125
Roxzone Total11:12216