Phân tích HYROX: Arne Vink

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Arne Vink

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (47%)

Stations33:47 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:14	52
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:41	33
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:44	22
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	18
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:26	44
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:55	46
Running Total	35:12	29
Roxzone Total	5:28	21

Phân tích HYROX: Arne Vink - Hamburg 01:14:22 | HyCoach