Phân tích HYROX: Celina Tank - Hamburg 01:16:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Celina Tank

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Celina Tank

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (53%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.1%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	7
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:59	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:38	2
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:57	6
Running 5	4:48	-
Rowing	4:29	4
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:03	5
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	7
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:04	9
Running Total	40:36	26
Roxzone Total	6:13	13