Phân tích HYROX: Tom Wyles - Manchester 01:05:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Wyles

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Tom Wyles

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (53%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+9.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:51	106
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:52	58
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:02	58
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:11	141
Running 5	4:43	-
Rowing	3:56	17
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	74
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:46	62
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:54	7
Running Total	34:44	147
Roxzone Total	3:17	76