Phân tích HYROX: Freddie Abrahams - Manchester 01:05:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freddie Abrahams

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:06
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Freddie Abrahams

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (52%)

Stations28:06 (43%)

Roxzone3:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+9.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:48	64
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:03	101
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:16	91
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	136
Running 5	4:28	-
Rowing	4:07	90
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:15	12
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:55	66
Running Total	33:40	74
Roxzone Total	3:26	106