Phân tích HYROX: Tomáš Stejskal - Manchester 01:05:06 | HyCoach

Tomáš Stejskal

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:49 (50%)

Stations29:34 (45%)

Roxzone2:47 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+7.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:09	352
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:12	147
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:08	64
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:03	107
Running 5	4:14	-
Rowing	4:20	255
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	113
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:43	56
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:17	125
Running Total	32:49	47
Roxzone Total	2:47	10