Phân tích HYROX: Phil Sims

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:02
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Phil Sims

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (46%)

Stations45:58 (49%)

Roxzone4:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	377
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:18	178
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:59	340
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:39	428
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	425
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:05	424
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:09	322
Running 8	5:55	-
Wall Balls	12:43	426
Running Total	43:16	418
Roxzone Total	4:53	377

Phân tích HYROX: Phil Sims - Manchester 01:34:02 | HyCoach