Phân tích HYROX: Tom Franssens Pieter Maes & Tom Franssens và 1 người khác - Manchester 00:55:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Franssens Pieter Maes & Tom Franssens và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:11
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Franssens Pieter Maes

Tom Franssens

Pieter Maes

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (57%)

Stations21:08 (38%)

Roxzone2:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:24	35
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:27	3
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:07	45
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:54	56
Running 5	4:12	-
Rowing	3:49	52
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:42	81
Running Total	31:22	9
Roxzone Total	2:47	11