Phân tích HYROX: Ellen Sinclair & Estela Gonzalez Fernandez Ellen Sinclair và 1 người khác - Manchester 01:21:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Sinclair & Estela Gonzalez Fernandez Ellen Sinclair và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:31
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Sinclair

Estela Gonzalez Fernandez Ellen Sinclair

Estela Gonzalez Fernandez

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (55%)

Stations31:35 (39%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+18.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:20	163
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:44	205
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:49	192
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	182
Running 5	6:00	-
Rowing	4:59	190
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:49	126
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:44	129
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:35	168
Running Total	45:05	179
Roxzone Total	4:55	182