hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Fleur Kolk
HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Fleur Kolk
Tổng thời gian
01:27:01
Xếp hạng
#77
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
FK
Fleur Kolk
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:53 (53%)
Stations
35:37 (41%)
Roxzone
5:34 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:44/km
+6.8%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:57
58
Running 2
5:37
-
Sled Push
2:23
98
Running 3
5:47
-
Sled Pull
4:53
35
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
7:34
173
Running 5
5:58
-
Rowing
5:03
52
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:50
13
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
5:26
174
Running 8
6:11
-
Wall Balls
3:31
53
Running Total
45:53
89
Roxzone Total
5:34
65
