Phân tích HYROX: Rémi Leblanc Alexandre Fourmont & Alexandre Fourmont & 1 autre - Rotterdam 01:03:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rémi Leblanc Alexandre Fourmont & Alexandre Fourmont & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:52
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rémi Leblanc Alexandre Fourmont

Alexandre Fourmont

Rémi Leblanc

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (57%)

Stations23:28 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+11.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	81
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:31	115
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:48	129
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:40	91
Running 5	4:53	-
Rowing	4:14	91
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:07	115
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:50	118
Running Total	36:29	22
Roxzone Total	4:00	27