Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Albrecht & Maarten Bruna

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Marco Albrecht · Maarten Bruna

Tổng thời gian: 01:10:18
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Albrecht

Maarten Bruna

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (57%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:16	188
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:26	93
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:47	237
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:44	99
Running 5	5:29	-
Rowing	4:47	215
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:30	49
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	89
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:02	167
Running Total	40:05	46
Roxzone Total	4:46	78

Phân tích HYROX: Marco Albrecht & Maarten Bruna - Rotterdam 01:10:18 | HyCoach