Phân tích HYROX: Adwin Van Trigt Tim De Roode & Tim De Roode & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adwin Van Trigt Tim De Roode

Tim De Roode

Adwin Van Trigt

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (59%)

Stations26:23 (33%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+4.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:08	154
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:42	176
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:06	171
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:37	200
Running 5	6:53	-
Rowing	4:54	227
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	172
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:16	133
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:48	109
Running Total	47:17	133
Roxzone Total	5:53	138

Phân tích HYROX: Adwin Van Trigt Tim De Roode & Tim De Roode & 1 autre - Rotterdam 01:19:27 | HyCoach