HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jordan Van De Ven Sander Van Heteren & Sander Van Heteren & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jordan Van De Ven Sander Van Heteren · Sander Van Heteren · Jordan Van De Ven

Tổng thời gian
01:20:13
Xếp hạng
#149
Xếp hạng AG
#77
Hạng
DOUBLES · OPEN
JH

Jordan Van De Ven Sander Van Heteren

NED flag
SH

Sander Van Heteren

NED flag
JV

Jordan Van De Ven

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:00 (60%)
Stations26:54 (33%)
Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+29.8%16.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:31-
SkiErg4:25210
Running 24:42-
Sled Push1:56221
Running 38:25-
Sled Pull3:01163
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:27186
Running 55:48-
Rowing4:34177
Running 66:02-
Farmers Carry1:3572
Running 76:06-
Sandbag Lunges3:14132
Running 85:36-
Wall Balls4:42222
Running Total48:00141
Roxzone Total5:25116