HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Mara Haagh & Danielle Van Gils Mara Haagh & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Mara Haagh · Danielle Van Gils Mara Haagh · Danielle Van Gils

Tổng thời gian
01:21:25
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
MH

Mara Haagh

DH

Danielle Van Gils Mara Haagh

NED flag
DG

Danielle Van Gils

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:25 (61%)
Stations25:14 (31%)
Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+4.4%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:19-
SkiErg4:58140
Running 26:03-
Sled Push1:1617
Running 36:16-
Sled Pull4:23120
Running 46:47-
Burpee Broad Jump2:408
Running 56:35-
Rowing5:08121
Running 66:26-
Farmers Carry1:4659
Running 76:19-
Sandbag Lunges2:161
Running 86:43-
Wall Balls2:4744
Running Total49:2570
Roxzone Total6:50101