Phân tích HYROX: Tim Schroer Johann Frank & Tim Schroer & 1 autre - Karlsruhe 00:57:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Schroer Johann Frank & Tim Schroer & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:46
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Schroer Johann Frank

Tim Schroer

Johann Frank

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (56%)

Stations21:14 (37%)

Roxzone3:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:34	6
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:22	25
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:17	20
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:06	11
Running 5	4:20	-
Rowing	4:11	43
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:26	31
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:32	13
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:46	37
Running Total	32:36	1
Roxzone Total	3:59	16