Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benedikt Seibert & Björn Bode

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Benedikt Seibert · Björn Bode

Tổng thời gian: 01:36:34
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benedikt Seibert

Björn Bode

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:47 (58%)

Stations33:30 (35%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+9.0%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:21	114
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:31	125
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:16	126
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	114
Running 5	6:57	-
Rowing	4:52	118
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:10	123
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:43	121
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:22	117
Running Total	55:47	103
Roxzone Total	7:22	102

Phân tích HYROX: Benedikt Seibert & Björn Bode - Karlsruhe 01:36:34 | HyCoach