Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Ernst & Claudia Ernst

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Michael Ernst · Claudia Ernst

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Ernst

Claudia Ernst

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (58%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+1.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:39	13
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:53	13
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:31	70
Running 5	5:22	-
Rowing	3:49	2
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:08	28
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:43	22
Running Total	39:21	15
Roxzone Total	4:03	19

Phân tích HYROX: Michael Ernst & Claudia Ernst - Karlsruhe 01:07:18 | HyCoach