Phân tích HYROX: Mikey Watson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Mikey Watson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (57%)

Stations25:51 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+142.2%34.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:07	174
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:40	113
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	4:36	-
Rowing	4:16	59
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	3:45	97
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:48	11
Running Total	40:23	306
Roxzone Total	4:29	29

Phân tích HYROX: Mikey Watson - London 01:10:37 | HyCoach